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今日秋分
    [双击自动滚屏] 文章来源:调研室   发布者:调研室   发布时间:2020-9-24 16:39:20   阅读:49

今日秋分,是天上人间烟火,绘就家的模样纤云四卷天无河,清风吹空月舒波。——(唐)韩愈《八月十五夜赠张功曹》节选”一阵又一阵凉风拂过稻草人注视着夕阳缓缓滑落天际星光给万物加了一件衣麦饭的香味还在田垄氤氲家人的欢笑直至深夜才慢慢消散开去你看那广阔天地里星星点点的灯它们照亮了小院装缀了大地岁月将辛劳书写为美好今晚9时31分我们将迎来二十四节气中的秋分也是第三个中国农民丰收节秋意渐盛、仓箱可期我们分享丰收的喜悦期冀年丰时稔、穰穰满家秋分有三候一候雷始收声历经岁月的磨砺夏,这个孩子仿佛一夜之间“长大”不知不觉间雷声离我们渐行渐远而成熟的气息却扑面而来二候蛰虫坯户蛰居洞穴的小虫开始试着给自己的洞穴“添砖加瓦”寒凉来袭守好孩子,筑好家三候水始涸清浅一抹河床潺潺一丝流水流出了岁月悠悠,时光漫长“白酒新熟山中归,黄鸡啄黍秋正肥。——(唐)李白《南陵别儿童入京》节选”刚好朋友三两刚好美酒醇香

刚好麦熟鸡肥

我们所拥有的一切美好都来源于厚积薄发生活,最美不过

刚刚好“三五夜中新月色,二千里外故人心。

——(唐)白居易《八月十五日夜禁中独直对月忆元九》节选”

夜越凉、秋越深我们的心中还是那个人近来文卷里半是忆君诗当年明月的清辉依旧若你也在这清秋的夜里

觅得几分凉爽是否忆起我在你身旁的时光?

“八月凉风天气晶,万里无云河汉明。——(唐)宋之问《明河篇》节选”

秋夜的天气晴朗银河格外壮阔明亮丰收的这天当广袤的星空路过人间美景便与人间烟火交融绘就了人们心中家的模样秋分之后、凉燥主气饮食方面要注意减苦增辛多吃一些润肺生津、养阴清燥的食物如藕、荸荠、秋梨、苹果、百合、银耳等

秋分节气养生宜平补。中医养生强调“秋冬养阴”的原则。秋分时节的养生尤其注重一个“平”字,平衡身体阴阳变化,平补平调。此外,早睡早起的作息习惯,也是保证人体阴阳平衡的关键。

秋分节气饮食。脾胃功能较差的人群,应特别注意腹部保暖。外出时可多穿一件坎肩或者马甲,平时可在饮食中加入一些有养脾健胃功效的食材,如淮山药、桂皮、黄芪、茯苓、党参等。


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